浴室は一日の疲れを癒やす大切な空間。でも、こまめに掃除をしていても、水アカやカビはすぐに発生してしまうもの。特にエプロン内部や排水口など、手が届きにくい場所は放置しがちではないでしょうか？ 「[...]

"日々の仕事や家事、育児に追われ、ふと気づけば肩がガチガチ……そんな悩みを抱えている女性は少なくないはず。実は、肩こりに悩まされる人の割合は女性のほうが多いと言われている。なぜ女性に肩こりが多いのか[...]

"タンパク質といえば、肉や魚、卵といった動物性食品を思い浮かべる人が多いかもしれません。しかし、健康維持や体質改善の観点から、植物性タンパク質を意識的に摂ることも大切です。植物性タンパク質には、動物[...]