ヒトフェロモンを作り出そう
動物たちが繁殖相手となる異性を惹きつけるために発生させるのがフェロモンですが、人間にも同様の機能を持った器官が備わっています。
私達は普段気になる相手を見つけるときには、相手の顔や身なり、話し方やちょっとした態度を観察しながら相手の品定めをしていくわけですが、中にはそうした条件や理由に全く当てはまらないのになぜか心惹かれてしまうような人がいたりします。
そんな理由のない恋愛の原因になっているのが、体から自然に発生しているヒトフェロモンかもしれません。
ヒトフェロモンについては研究はまだ途中ではありますが、女性の場合女性ホルモンであるエストロゲンとかなり深い関係にあることがわかっています。
女性ホルモンのエストロゲンは女性らしい体つきや生理現象を引き起こすために重要な役割をするものですが、それが高まることで異性を引きつけることができるようになるというのもまた自然な流れであると言えます。
女性ホルモンを高める食品
そんな女性ホルモンの分泌を高め、かつヒトフェロモンを醸し出すことができるようにする食品がいくつかあります。
まず男女ともに精力アップに効果が高いとされているのが「牡蠣」です。
牡蠣には他の食品とは比べ物にならないほど豊富な亜鉛が含まれていますが、これがヒトフェロモンの分泌に大いに役立つとされています。
亜鉛はなかなか食品から摂取するのが難しい栄養物質なので、季節にはできるだけたくさんとるようにしていきたいですね。
また女性に特に効果が高いとされているのが、カカオマスをたくさん含むダークチョコレートやアーモンドです。
ダークチョコレートは健康効果の高いポリフェノールが含まれますし、アーモンドは美容に役立つオメガ3脂肪酸を含む代表食品です。
食べ過ぎには注意が必要ですが、意識して摂取することでヒトフェロモンを多く作り出していくことができます。